"Bí quyết giúp chị em không say tàu xe: Uống 1 ly nước này 30 phút trước khi khởi hành để 'chị Huệ' không ghé thăm suốt hành trình!"
Đối với một số người, hành trình về nhà ăn Tết chỉ cần vài tiếng ngồi xe nghe nhạc và ngủ. Nhưng với những người có tiền đình yếu, việc di chuyển trở thành nỗi ám ảnh vì say xe. Say tàu xe xảy ra khi hệ thần kinh trung ương nhận tín hiệu mâu thuẫn từ các giác quan như tai trong, mắt và cảm giác áp lực. Chẳng hạn, khi ngồi trong xe mà không nhìn ra ngoài, tai trong gửi tín hiệu cử động trong khi mắt chỉ thấy cảnh tĩnh, dẫn đến cảm giác buồn nôn. Một số người có thể nôn từ khi xe khởi hành đến khi xuống xe, trong khi người khác chỉ cảm thấy khó chịu. Tóm lại, những cảm giác này đều rất khó chịu.
Bài viết này sẽ giới thiệu cách pha nước chanh, sả, gừng giúp giảm cảm giác nôn và buồn nôn do say xe. Gừng tươi có tác dụng chống nôn, trong khi chanh giúp làm dịu dạ dày nhờ vitamin C và tinh dầu. Dưới đây là cách pha trà:
Nguyên liệu:
Cách làm:
1. Sơ chế: Sả rửa sạch, đập dập và cắt khúc. Gừng cắt lát mỏng và đập dập.
2. Nấu: Đun 400ml nước với 100g đường phèn trong 3 phút cho đường tan.
Sử dụng nước này trước khi di chuyển để giảm triệu chứng say xe.
Đun sôi sả trong 5 phút, sau đó cho gừng và 12 thìa cà phê muối vào, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Để nguội 30 phút, lọc nước sả gừng qua rây. Khi nước nguội hẳn, vắt chanh theo khẩu vị và khuấy đều. Uống nước này khoảng 45 phút trước khi đi xe. Để chắc chắn, bạn có thể dùng miếng dán chống say xe và mang theo vài lát gừng, vỏ chanh. Ngậm gừng và để vỏ chanh vào khẩu trang cũng là cách tốt để chống say xe. Hy vọng những gợi ý này giúp chuyến đi của bạn dễ dàng hơn!
Source: https://afamily.vn/bi-quyet-sinh-ton-cho-hoi-chi-em-bi-say-tau-xe-uong-1-ly-nuoc-nay-30-phut-truoc-khi-len-xe-dam-bao-chi-hue-se-khong-ghe-tham-suot-ca-chang-duong-dai-20210204141336731.chn